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Yoga

Körper und Geist in Einklang bringen. Yoga Praxis und der persönliche Kontakt zu unseren Kursteilnehmern stehen für uns im Fokus unserer Angebote. In Kleingruppen von 10 Teilnehmern praktizieren wir mit Schwerpunkt auf die korrekte Ausführung der Übungen. Im YOGA gibt es verschiedene Ausrichtungen und Ausbildungen. Jeder Lehrer hat damit seinen ganz persönlichen Unterrichtsstil. Aktuell starten wir mit 6 Übungszeiten Healthyoga. Unser Kursprogramm wird in Kürze erweitert. Ergänzend finden einführende und vertiefende Workshops rund um den YOGA statt.

CO16 Wuppertal Yoga

Eva Schmidbauer

Eva Schmidbauer

Körper und Seele sind eine Einheit – ist das Eine im Ungleichgewicht, reagiert auch das Andere. Eva unterstützt Dich in Deinem Bewusstsein für Deinen Körper und arbeitet mit Dir an Deinem Gleichgewicht. In ihren Healthyogastunden legt sie besonderen Wert auf saubere und achtsame Ausführung der Übungen. Eva´s Vita ist beachtlich. Als diplomierte Volkswirtin, staatlich geprüfte Heilpraktikerin, Körpertherapeutin, Achtsamkeitstrainerin und Achtsamkeitsyogalehrerin, kann sie auf ein breites Spektrum zurückgreifen. Dabei ist sie liebevoll und hat ihre Yogis immer im Blick – jede Stunde heilsam für Körper und Geist. Einfach wunderbar.

HEALTHYOGA IN GRUPPEN

Wer nur allgemein sein Körperbefinden verbessern möchte, ist egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener in einer meiner kleinen Gruppen (max. 4 Teilnehmer) sehr gut aufgehoben.

Anmeldung erforderlich.

Preise:
3-Monats-Abo: pro Monat 60 €
10er Abo: 180 €
Sit In: 20 €
Morgenroutine 10er Abo: 120 €
Schnupperstunde kostenlos!

Dienstag*:   09:00 – 10:15 Uhr und 10.30 – 11.45 Uhr
Donnerstag*:   17.30 – 18.45 Uhr und 19:00 – 20:15 Uhr
Freitag*:   09:00 – 10:15 Uhr

Kraftvoll in den Tag – Morgenroutine mit Eva
Freitag*:   08:00 – 08:45 Uhr

*Ferienzeiten und Feiertage ausgenommen

Corinna Ball

Corinna Ball

Cora hat Anglistik, Germanistik und Wirtschaftswissenschaften studiert. Yoga begleitet sie schon ihr halbes Leben. Zuletzt hat sie eine Ausbildung zur Aerial Yoga Teacherin gemacht. Reisen und Aufenthalte in teils ferne Länder sind ihre Leidenschaft und zugleich Inspirationsquelle. Coras Offenheit und Herzlichkeit ist ansteckend. Ihre Yogastunden generieren Kraft und fokussieren den Geist. Klassische Yogahaltungen (Asanas) werden achtsam, fließend und kraftvoll miteinander verbunden. In kreativen Flows entsteht Geschmeidigkeit und Flexibilität. Meditation und Pranayama runden die Stunden ab. Absolut stresslösend.

HEALTHYOGA

Anmeldung erforderlich.

Preise:
UNSER SPECIAL: Monats-Abo*: pro Monat 50 € (statt 55 €)

Monats-Abo**: pro Monat 50 €
10er Abo***: 150 €
Sit In: 17 €
Probestunde: 10 €

Freitag:     16:00 – 17:15 Uhr und 17.30 – 18.45 Uhr
Samstag:   09:15 – 10:30 Uhr

*Gilt nur für die ersten 10 Anmeldungen.
**Mindestlaufzeit 12 Monate. Danach monatlich kündbar.
***Gültig für ein halbes Jahr ab Ausstellungsdatum.